Go Back
Verschiedene Frühstücksgerichte aus der ganzen Welt auf einem Holztisch

Frühstück

Ein klassisches Frühstück ist der perfekte Start in den Tag. Es kann süß oder herzhaft sein, leicht oder ausgiebig – je nach Geschmack und Anlass. Ob du Müsli, Rührei, Toast, Obst oder Joghurt bevorzugst – Frühstück gibt Energie und bringt dich in Schwung. Dieses Grundrezept lässt sich flexibel gestalten und nach Belieben kombinieren.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 2
Course: Frühstück
Cuisine: International
Calories: 300
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

  • flexibles Frühstücks-Set für 2 Personen
  • Zutat Menge Hinweise
  • Eier 2–4 Stück Für Rührei Spiegelei oder gekochte Eier
  • Toast oder Brot 4 Scheiben Nach Wahl: Vollkorn Roggen, Brioche etc.
  • Butter oder Margarine Nach Bedarf Zum Bestreichen oder Braten
  • Joghurt oder Quark 200–250 g Natur oder mit Früchten
  • Frisches Obst 1–2 Stück Z. B. Apfel Banane, Beeren
  • Müsli oder Haferflocken 4–6 EL Für ein süßes Frühstück
  • Milch oder Pflanzendrink 150–200 ml Für Müsli Haferflocken oder Kaffee
  • Käse Schinken oder Aufschnitt Nach Wunsch Für ein herzhaftes Frühstück
  • Optional: Honig Marmelade, Nüsse, Avocado Nach Geschmack Zum Verfeinern oder Belegen

Equipment

  • Schneidebrett & Messer
  • Toaster oder Pfanne
  • Rührschüssel (für Eier oder Joghurtmix)
  • Kleine Töpfe (optional für Haferflocken oder Eier)
  • Schüsseln, Teller, Tassen

Method
 

  1. Eier zubereiten: Nach Wunsch kochen, braten oder als Rührei zubereiten.
  2. Toast/Brot rösten: Toasten oder in der Pfanne leicht anrösten und mit Butter bestreichen.
  3. Müsli/Joghurt vorbereiten: Müsli mit Milch oder Joghurt in eine Schüssel geben, Obst klein schneiden und untermischen.
  4. Obst anrichten: In Stücke schneiden oder als Beilage servieren.
  5. Herzhaft belegen: Brot mit Käse, Aufschnitt oder Avocado belegen.
  6. Tisch decken & genießen: Alles appetitlich anrichten und gemeinsam genießen.

Notes

Dieses Frühstück ist vielseitig – du kannst es süß, herzhaft oder ausgewogen gestalten.
Auch perfekt als „Baukasten“ für Familien oder Gäste geeignet.
Lässt sich vegetarisch oder vegan umsetzen (z. B. mit Pflanzenjoghurt, veganem Aufstrich).