Heizen Sie den Backofen auf 190°C (Umluft 170°C) vor.
Waschen Sie den Kürbis und schneiden Sie ihn vorsichtig in Hälften oder Viertel.
Entfernen Sie die Kerne und faserigen Stränge mit einem Löffel. Sie können die Kerne separat rösten, wenn Sie möchten.
Legen Sie die Kürbisstücke mit der Schnittfläche nach oben (oder unten, je nach Vorliebe für mehr oder weniger Karamellisierung) auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Sie können die Schnittflächen leicht mit Olivenöl beträufeln und salzen.
Rösten Sie den Kürbis für 45-75 Minuten, je nach Größe der Stücke, oder bis das Fruchtfleisch sehr weich ist und sich leicht mit einer Gabel einstechen lässt.
Nehmen Sie den Kürbis aus dem Ofen und lassen Sie ihn etwas abkühlen, bis er sich anfassen lässt.
Schaben Sie das weiche Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale und geben Sie es in eine Schüssel.
Pürieren Sie das Fruchtfleisch mit einem Pürierstab oder in einer Küchenmaschine, bis es glatt und cremig ist. Für ein rustikaleres Püree können Sie auch einen Kartoffelstampfer verwenden.
Fügen Sie optional eine Prise Salz, Muskat oder Zimt hinzu und rühren Sie gut um.
Lassen Sie das Püree vollständig abkühlen, bevor Sie es verwenden oder lagern.