Go Back
Naturtrüber Apfelessig in einer Glasflasche auf einem Holztisch

Name: Apfelessig trinken – Gesundheitsdrink für jeden Tag

Zusammenfassung: Ein einfaches, aber wirkungsvolles Rezept zur täglichen Anwendung von Apfelessig. Unterstützt Verdauung, Stoffwechsel und Immunsystem – ideal für den Start in den Tag.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes
5 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 1
Course: Getränke
Cuisine: Naturheilkunde
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

  • Zutaten:
  • 1 –2 EL naturtrüber Apfelessig
  • 250 ml stilles oder lauwarmes Wasser
  • Optional 1 TL Honig
  • Optional Saft einer halben Zitrone

Equipment

  • Ausrüstung:
  • 1 Glas (mindestens 250 ml)
  • Teelöffel oder Esslöffel
  • Rührstab oder Löffel

Method
 

  1. Anleitung:
  2. Das Wasser in ein Glas füllen.
  3. Apfelessig hinzufügen und gut umrühren.
  4. Optional: Honig und/oder Zitronensaft ergänzen und erneut gut umrühren.
  5. Direkt morgens auf nüchternen Magen trinken.

Notes

Notizen:
Niemals pur trinken, da die Säure Zahnschmelz und Schleimhäute angreifen kann.
Nach dem Trinken den Mund mit Wasser ausspülen oder mit einem Strohhalm trinken.
Bei empfindlichem Magen mit nur 1 TL starten und langsam steigern.